Con questa guida stai per scoprire qual è l’ultimo libro di Nicola Giovanelli in italiano, ma anche un elenco delle 2 opere più vendute dall’autore per farti conoscere tutti i titoli, le ultime uscite e eventuali sconti sul prezzo di copertina confrontando le offerte delle più famose librerie italiane.
Tutti i libri di Nicola Giovanelli in ordine cronologico
Al fine di facilitare la lettura, di seguito potrai sfogliare una raccolta di libri dello scrittore, dal primo all’ultimo con la data di uscita, per mostrarti i 2 migliori libri di Giovanelli, Nicola degli ultimi anni da leggere assolutamente nel 2024.
Trama: Trail running & ultra trail. Preparazione, programmazione dell'allenamento e strategia di gara. Consigli pratici e spunti scientifici adatti a tutti, libro di Nicola Giovanelli, edito da Mulatero. «Trail running non è solo corsa e allenamento, ma è anche tecnica, tattica, alimentazione, sonno, testa. Analizzando il tipo di prestazione da svolgere è possibile costruire un modello che ci permette di conoscere quali sono i parametri più importanti per raggiungere l'obiettivo prefissato». Così Nicola Giovanelli introduce il modello prestativo del trail running, in uno dei capitoli cardine di questo manuale. L'autore, oltre a essere atleta di spicco di questa disciplina nel panorama nazionale e non solo, vanta un PhD in fisiologia e bio-meccanica dell'esercizio fisico, materie per cui svolge il ruolo di ricercatore presso l'Università di Udine. E anche preparatore atletico e si occupa dell'allenamento di numerosi atleti. Dall'incrocio tra l'esperienza accademica e la pratica ad alto livello sul campo nasce questo manuale ricco di consigli per ogni genere di trail runner, da chi vuole avvicinarsi alle lunghe distanze a chi cerca di migliorare le proprie prestazioni o addirittura vorrebbe puntare in alto nelle classifiche. Il testo è corredato da dettagliate foto-sequenze, precise tabelle per la periodizzazione dell'allenamento, approfondimenti su mental training, alimentazione e integrazione, tattica di gara, overtraining, tempi di recupero, attrezzatura e adattamenti ambientali.
Autore
Giovanelli, Nicola
Titolo
Trail running & ultra trail. Preparazione, programmazione dell'allenamento e strategia di gara. Cons...
Trama: Trail running & ultra trail. Preparazione, programmazione dell'allenamento e strategia di gara. Cons... appartiene alla categoria Allenamento, con 156 pagine, edito da Mulatero, nel Giugno 2019.
Autore
Giovanelli, Nicola
Titolo
Trail running & ultra trail. Preparazione, programmazione dell'allenamento e strategia di gara. Cons...
Casa editrice
Mulatero
Pagine
156
ISBN / ASIN
8889869216
EAN
9788889869215
Genere letterario
Allenamento
Data di pubblicazione
Luglio 2017
Sebbene il tentativo di aggiornare il catalogo, potrebbero non essere presenti alcuni libri a causa di diversità di edizione o formato: brossura, copertina flessibile, rilegatura, ebook o altro.
Qual è l’ultimo libro di Nicola Giovanelli?
Devi sapere che il titolo del nuovo libro di Nicola Giovanelli secondo il nostro catalogo è Trail running & ultra trail. Preparazione, programmazione dell'allenamento e strategia di gara. Cons..., con data di pubblicazione Giugno 2019, edizione Mulatero, per una lunghezza di 175 pagine.
Dove posso trovare la lista di tutti i libri di Nicola Giovanelli?
La lista dei libri più recenti di Giovanelli, Nicola è disponibile in varie librerie italiane oppure clicca qui per sfogliarla direttamente su Amazon.
Qual è la trama dei libri di Giovanelli, Nicola?
Al fine di fare un riassunto, ma senza addentrarci nei personaggi principali o tematiche affrontate nelle sue opere, possiamo dire che ultimamente Nicola Giovanelli tratta "Allenamento".
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Tutti i libri di Nicola Giovanelli: recensioni degli utenti: 5.0 stelle su 5, per un totale di 17 opinioni espresse.
