Ultimo Libro di Masatoshi Nakayama

Trama: Karatè appartiene alla categoria Arti marziali, con 304 pagine, edito da Mondadori, nel Aprile 1997.

Trama: Super Karate 11. Gojushiho Dai, Gojushiho Sho, Meikyo, libro di Masatoshi Nakayama, edito da Edizioni Mediterranee.

Trama: Super Karate 10. Unsu, Sochin, Ninjushiho, libro di Masatoshi Nakayama, edito da Edizioni Mediterranee. I kata contenuti nel volume sono di livello superiore e possono essereselezionati per esami al grado di Shodan. Nello Unsu ci sono continuetrasformazioni, il Sochin è caratterizzato da una certa solennità eimperturbabilità. Il Ninjushiho richiede l'integr

Trama: Super karate: 7 appartiene alla categoria Arti marziali, con 144 pagine, edito da Edizioni Mediterranee, nel Aprile 1997.

Trama: Super Karate 9. Bassai sho, Kanku sho, Chinte, libro di Masatoshi Nakayama, edito da Edizioni Mediterranee.

Trama: Super Karate 1. Manuale di base, libro di Masatoshi Nakayama, edito da Edizioni Mediterranee.

Trama: Super karate: 5 appartiene alla categoria Arti marziali, con 144 pagine, edito da Edizioni Mediterranee, nel Aprile 1997.

Trama: Super Karate 8. Gankaku, Jion, libro di Masatoshi Nakayama, edito da Edizioni Mediterranee.

Trama: Super Karate 3. Kumite 1, libro di Masatoshi Nakayama, edito da Edizioni Mediterranee. Introduzione di H.Shirai. Dai morbidi e scorrevoli movimenti del Gojushiho Dai, attraverso le trasformazioni in tempi eguali del Gojushiho Sho, fino al sereno e maturo kata Meikyo, sia le tecniche apprese nei kata di base, sia le tecniche più sofisticate richiedono il ricorso a equilibrio, coordinamento, scelta di tempo e abilità tecnica.

Trama: Super karate 4. Kumite 2, libro di Masatoshi Nakayama, edito da Edizioni Mediterranee. In questo volume vengono illustrati i tipi, il significato e gli scopi del Kumite in rapporto all'allenamento nel suo complesso, e inoltre: il kuzushi e la spazzata, le tecniche mutevoli, il calcio improvviso, i tipi di risposta a calcio e a pugno, l'ultima opportunità, le tecniche continue e il kime di parata. Le tecniche vengono dimostrate da istruttori della Japan Karate Association che hanno raggiunto alti livelli di maestria nella disciplina. I progressi che si possono conseguire lungo la via del karate-do dipendono dall'evoluzione delle proprie doti mentali e spirituali. Per questo nel volume sono stati introdotti brani scelti dalle opere di coloro che anticamente vissero secondo lo spirito delle arti marziali.

Trama: Super karate. Vol. 2: Fondamentali, libro di Masatoshi Nakayama, edito da Edizioni Mediterranee. Nel karate vi sono delle regole fondamentali che vanno comprese ed applicate sia eseguendo kata che praticando il kumite. Questo volume illustra tali regole ed i principi fisici e fisiologici che ne sono alla base: la sorgente dell'energia ed il modo di concentrarla, la posizione, la forma, la stabilità e le tecniche, gli spostamenti in tutte le direzioni e l'allenamento fondamentale. Il karate, come viene presentato precisamente e dettagliatamente in questo volume, è il risultato di quarantasei anni di esperienza maturata dall'autore in quest'arte di autodifesa, e dei risultati della ricerca più recente. Masatoshi Nakayama, allievo del grande Maestro Gichin Funakoshi, è capo istruttore della Japan Karate Association dal 1955. Docente di educazione fisica e responsabile del settore sportivo all'Università di Takashoku (presso la quale si è laureato nel 1937), riveste oggi il 9° Dan. Pioniere dell'evoluzione sportiva del karate secondo criteri scientifici, è stato tra i primi studiosi e praticanti orientali a voler diffondere in tutto il mondo i principi di questa Arte Marziale

Trama: Super karate. Vol. 6: Kata Bassai e Kanku, libro di Masatoshi Nakayama, edito da Edizioni Mediterranee. I kata sono sequenze di tecniche preordinate proprie delle discipline di combattimento orientali. Esse costituivano l'essenza della pratica sia ad Okinawa che in Cina, e divennero il metodo fondamentale di allenamento del karate-do, allorché questo fu introdotto in Giappone dal Maestro Gichin Funakoshi. In questo volume vengono esaurientemente descritti e illustrati i kata Bassai e Kanku. Essi comprendono tecniche lente e veloci, dinamica di potenza, trasformazione dello svantaggio in vantaggio, cambi di direzione, salti e schivate a terra.