Ultimo Libro di Luca Martorelli

Trama: Versus sapientum de diuersis causis: Introduzione, testo critico, traduzione poetica e commento filo... appartiene alla categoria Lingua, linguistica e scrittura, edito da WEIDMANN, nel Luglio 2018.

Trama: Esercizi atletici per sport e fitness: Forza, rapidità, flessibilità, resistenza e coordinazione appartiene alla categoria Allenamento, con 723 pagine, edito da Hoepli, nel Luglio 2018.

Trama: Esercizi atletici per sport e fitness. Forza, rapidità, flessibilità, resistenza e coordinazione. La... appartiene alla categoria Ginnastica, con 256 pagine, edito da Hoepli, nel Luglio 2018.

Trama: Preparazione atletica negli sport di combattimento e nelle arti marziali (Outdoor) appartiene alla categoria Arti marziali, con 256 pagine, edito da Hoepli, nel Luglio 2018.

Trama: Preparazione atletica negli sport di combattimento, libro di Martorelli , edito da Hoepli. In tutti gli sport dell'era moderna, sia che si tratti di sport di squadra o individuali, ciclici o aciclici, di situazione o meno, la preparazione atletica riveste un ruolo fondamentale. Tuttavia in alcuni ambienti, come ad esempio quello marziale e degli sport di combattimento, si è appurata l'importanza di una buona e completa preparazione atletica solamente nell'ultimo decennio. Questo libro ha l'intento di evidenziare quelle che sono le qualità atletiche peculiari per un fighter, con riferimento alle sole discipline di percussione. Nel volume sono indicate le metodiche d'allenamento nonché l'idonea programmazione e periodizzazione del lavoro durante la stagione sportiva, sia per atleti alle prime armi che per i professionisti, al fine di raggiungere le migliori condizioni psico-fisiche in corrispondenza delle principali competizioni. Sono inoltre trattati argomenti innovativi di più recente acquisizione in campo sportivo come il core training, la propriocezione e la plicometria. Vista anche la presenza di nozioni sulla fisiologia muscolare e la teoria dell'allenamento, il testo si propone anche come un interessante supporto nei corsi di formazione federali.